Lentilles corail Bio 100 Gr

Riche en antioxydants, vitamines, minéraux.

Source de fibres et de protéines végétales.

Index Glycémique très faible : elles apportent de l'énergie sur le long terme et favorise la satiété.

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Prix exprimé pour 100 grammes

0,70 €

(6,95 € au kilo)

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Ingrédients :

Lentilles corail

Origine :

France

(Gers - 32)



Notre petit + :

 

Riche en antioxydants, vitamines, minéraux.

Source de fibres et de protéines végétales.

Index Glycémique très faible : elles apportent de l'énergie sur le long terme et favorise la satiété.

Pour une meilleure assimilation des protéines, associez les à du Riz long.

Délicieuses en salade, à la sortie du feu passez les tout de suite sous l'eau froide pour arrêter leur cuisson.

Cuisson 10 à 12 minutes dans 3 fois son volume d'eau.

 

Valeurs nutritionnelles pour 100g cru :

Valeur énergétique

1390 kJ / 328 kcal

Matières grasses

Dont acides gras saturés

0,8 g

0,14 g

Glucides

Dont sucres

44,9 g

1,29 g

Protéines

27,7 g

Sel

0,1 g

Fibres

15,4 g

 

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