Pois cassés Bio 100 Gr

Riche en fibres. 

Grâce à son index glycémique bas, il se digère très lentement et permet d'éviter les fringales.

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Prix exprimé pour 100 grammes

0,40 €

(3,95 € au kilo)

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Ingrédients :

Pois cassés

Origine :

Italie



Notre petit + :

Riche en fibres. 

Grâce à son index glycémique bas, il se digère très lentement et permet d'éviter les fringales.

De part sa texture douce et onctueuse, il est idéal en soupe ou en purée, assaisonné avec du Curry.

Cuisson entre 40 minutes et 1h selon les recettes dans 5 fois son volume d'eau 

ou 25 minutes à l'autocuiseur .



Valeurs nutritionnelles pour 100g cru :

Valeur énergétique

1450 kJ / 344 kcal

Matières grasses

Dont acides gras saturés

1,44 g

0,23 g

Glucides

Dont sucres

52 g

2,75 g

Protéines

22,8 g

Sel

0,05 g

Fibres

15,8 g

 

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