Haricots azukis Bio 100 Gr

Source de protéines végétales et de vitamines du groupe B.

Contient des fibres solubles et insolubles, qui permettent de réguler le taux de glucose dans le sang et une digestion facile.

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Prix exprimé pour 100 grammes

0,50 €

(4,95 € au kilo)

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Ingrédients :

Haricots azukis

Origine :

Japon



Notre petit + :

 .

Source de protéines végétales et de vitamines du groupe B.

Contient des fibres solubles et insolubles, qui permettent de réguler le taux de glucose dans le sang et une digestion facile.

Se déguste comme toutes les légumineuses, en accompagnement, en purée ou en salade.

Dans la cuisine asiatique, il est très réputé pour être cuisiné de façon sucré !

Vous pouvez l'associer au Quinoa pour une recette de chili par exemple.

 

Temps de trempage : 12 heures (afin de diminuer le temps de cuisson)

Cuisson environ 45 minutes dans 3 fois son volume d'eau bouillante salée.

 

Valeurs nutritionnelles pour 100g cru :

Valeur énergétique

1308 kJ / 309 kcal

Matières grasses

Dont acides gras saturés

0,6 g

0,2 g

Glucides

Dont sucres

50 g

0,5 g

Protéines

20 g

Sel

0,01 g

Fibres

12 g

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har04
20 Produits

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